حرکات اصلاحی نوعی برنامه ورزشی است که متخصصان و گاهی مربیان فیتنس برای درمان یا تسکین دردهای بدن به شما توصیه میکنند. این تمرینات معمولاً توسط مربیان، فیزیوتراپیستها، متخصصین ارتوپدی، و گاهی ماساژ درمانگرها تجویز میشود تا به افراد کمک کند که راحتتر زندگی کنند و فعالیتهای روزمرهشان را انجام دهند.
برای مشاوره در این زمینه می توانید با من در ارتباط باشید:
