۲۷ آذر مکمل های ورزشی گینر چیست ؟ ارسال توسط ایمان خانی آذر 27, 1404 0 گینرها همانگونه که از نامشان مشخص است، مکملی تخصصی برای افزایش وزن هستند. گینر با کالری بالا و ترکیبی متشکل از کربوهیدرات، پروتئین و ... ادامه مطلب
۲۶ آذر مکمل های ورزشی اچ ام بی چیست؟ ارسال توسط ایمان خانی آذر 26, 1404 0 اچ ام بی (HMB) به عنوان یکی از متابولیتهای آمینواسید لوسین که به طور طبیعی در بدن تولید میگردد، در سال های اخیر به واسطه ویژگیهای من... ادامه مطلب
۲۵ آذر مکمل های ورزشی گلوتامین چیست ؟! ارسال توسط ایمان خانی آذر 25, 1404 0 گلوتامین چیست؟ گلوتامین یکی از آمینو اسیدهای مهم و فراوان در بدن انسان است که نقش حیاتی در بسیاری از فرآیندهای متابولیکی و ایمنی ا... ادامه مطلب
۱۱ آذر مکمل های ورزشی کراتین چیست ؟! ارسال توسط ایمان خانی آذر 11, 1404 0 کراتین یک ماده طبیعی است که در گوشت و ماهی یافت میشود. کراتین منبع طبیعی انرژی بوده و به انقباض عضلات اسکلتی کمک میکند. این مسئله باع... ادامه مطلب
۲۲ خرداد مکمل های ورزشی مکمل های بدنسازی و فواید آنها ارسال توسط Admin آذر 11, 1404 0 برای افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، مهمترین هدف این است که بیشترین بهره را از ورزش ببرند. به همین دلیل درکنار رعایت یک رژیم غذایی ... ادامه مطلب